Ostatnio dość często piszę na temat zdrowego trybu życia i dobrego samopoczucia. Jak dla mnie jest to priorytet i od kiedy doszłam do wniosku, że troszkę zapomniałam o tym co tak naprawdę mam najcenniejsze chcę uświadamiać innych jak i samą siebie utwierdzać w przekonaniu, że po prostu zdrowie mamy tylko jedno i musimy o nie dbać.

Ostatnio w moim życiu dużo się dzieje. Nie tylko w moim, ale cała moja rodzina żyje na takich obrotach, że zupełnie zapomnieliśmy o przyjemnościach i o chwilach w których moglibyśmy zrobić coś dla siebie. Ja przepadłam zupełnie w swojej pracy i domowych obowiązkach. Kocham to co robię i nie zamieniłabym swojej pracy na żadną inną, ale czasem czuję, że potrzebny jest mi całkowity „reset”. Wiecie  takie chwile tylko dla mnie. W tej chwili wcale […]

Zdrowie mamy tylko jedno i ostatni czas pokazał nam, że chyba żyjemy za szybko i zapomnieliśmy o tym co najważniejsze, czyli o naszym zdrowiu. Myślę, że czasem myślimy sobie, że jesteśmy niezniszczalni i jak nas nic nie boli to będziemy tak jeszcze chodzić i chodzić, ale wszystko do czasu, aż nasz organizm zbuntuje się. W tym roku stawiamy na zdrowie i to już postanowione.

Czy zastanawiałyście się kiedyś czym tak naprawdę jest keratyna? Tyle ostatnio słyszymy o keratynowym prostowaniu włosów. Sama nawet zastanawiałam się nad tym zabiegiem, ale o samej keratynie wiedziałam niewiele. Czym jest i jakie ma właściwości?

Muszę Wam się przyznać, że nigdy nie sprawdzałam składu kosmetyków. Idąc do sklepu miałam w głowie listę zakupów na których były kosmetyki typu krem do twarzy, żel pod prysznic, balsam do ciała itp. Z półki wędrowały do koszyka te produkty, które gdzieś widziałam w reklamie, lub te które wcześniej stosowałam i sprawdzały się w mojej codziennej pielęgnacji. Jedyna domowa półka z kosmetykami, która była przemyślana to półeczka mojego dziecka, gdzie zawsze starałam […]

Jak już wiecie kuchnia to moje ulubione miejsce w domu. Pomimo tego, że bardzo dużo pracuję to nie zaniedbuję swojej rodziny i codziennie dbam o dobry i zdrowy obiad. Dbam także o to, by nasze posiłki nie były nudne i na talerzu działo się dużo ciekawych rzeczy 🙂 Dziś opowiem Wam troszkę o mocy nasion chia. Sama poznałam je całkiem niedawno i postanowiłam wtedy dowiedzieć się o nich czegoś […]

Każdy chciałby żyć długo i szczęśliwie. Sama ostatnio dużo myślę i analizuję to co było i to co mam teraz, ale skupiam się także na tym co będzie za kilka, czy kilkanaście lat. Życie mamy jedno i oto 5 zasad dzięki którym będziesz żył dłużej 🙂 U mnie się sprawdzają, myślę, że u Was sprawdzą się także.

Jakiś czas temu dostałam kosmetyki do włosów Jantar. Była to odżywka w piance z wyciągiem z bursztynu i z tej samej serii suchy szampon. Przyznam się, że jeśli chodzi o suche szampony to nigdy ich nie stosowałam i kiedy taka paczka do mnie dotarła byłam miło zaskoczona, że będę mogła w końcu coś takiego przetestować na własnych włosach.