Zdrowie mamy tylko jedno

Ostatnio dość często piszę na temat zdrowego trybu życia i dobrego samopoczucia. Jak dla mnie jest to priorytet i od kiedy doszłam do wniosku, że troszkę zapomniałam o tym co tak naprawdę mam najcenniejsze chcę uświadamiać innych jak i samą siebie utwierdzać w przekonaniu, że po prostu zdrowie mamy tylko jedno i musimy o nie dbać.

Znajdź chwilę dla siebie

Ostatnio w moim życiu dużo się dzieje. Nie tylko w moim, ale cała moja rodzina żyje na takich obrotach, że zupełnie zapomnieliśmy o przyjemnościach i o chwilach w których moglibyśmy zrobić coś dla siebie. Ja przepadłam zupełnie w swojej pracy i domowych obowiązkach. Kocham to co robię i nie zamieniłabym swojej pracy na żadną inną, ale czasem czuję, że potrzebny jest mi całkowity „reset”. Wiecie  takie chwile tylko dla mnie. W tej chwili wcale […]

W tym roku stawiamy na zdrowie

Zdrowie mamy tylko jedno i ostatni czas pokazał nam, że chyba żyjemy za szybko i zapomnieliśmy o tym co najważniejsze, czyli o naszym zdrowiu. Myślę, że czasem myślimy sobie, że jesteśmy niezniszczalni i jak nas nic nie boli to będziemy tak jeszcze chodzić i chodzić, ale wszystko do czasu, aż nasz organizm zbuntuje się. W tym roku stawiamy na zdrowie i to już postanowione.

Naturalnie – Olejek arganowy

Muszę Wam się przyznać, że nigdy nie sprawdzałam składu kosmetyków. Idąc do sklepu miałam w głowie listę zakupów na których były kosmetyki typu krem do twarzy, żel pod prysznic, balsam do ciała itp. Z półki wędrowały do koszyka te produkty, które gdzieś widziałam w reklamie, lub te które wcześniej stosowałam i sprawdzały się w mojej codziennej pielęgnacji. Jedyna domowa półka z kosmetykami, która była przemyślana to półeczka mojego dziecka, gdzie zawsze starałam […]

Moc nasion chia

Jak już wiecie kuchnia to moje ulubione miejsce w domu. Pomimo tego, że bardzo dużo pracuję to nie zaniedbuję swojej rodziny i codziennie dbam o dobry i zdrowy obiad. Dbam także o to, by nasze posiłki nie były nudne i na talerzu działo się dużo ciekawych rzeczy 🙂 Dziś opowiem Wam troszkę o mocy nasion chia. Sama poznałam je całkiem niedawno i postanowiłam wtedy dowiedzieć się o nich czegoś […]

Przygoda z Life Energy – moja codzienna dieta

Wydawać się może, że świat oszalał na punkcie zdrowego odżywiania. Gdzie nie wejdziemy tam hasło „dieta”. Każdy chce być FIT, ale czy tylko i wyłącznie o to chodzi? Myślę, że nie do końca. W tym wszystkim chodzi przede wszystkim o nasze zdrowie, bo mamy je tylko jedno i powinno być dla nas najważniejsze. Moja przygoda z Life Energy zaczęła się kilka tygodni temu, kiedy to właścicielka firmy poszukiwała osoby do swojego […]

Odżywka i suchy szampon – Jantar

Jakiś czas temu dostałam kosmetyki do włosów Jantar. Była to odżywka w piance z wyciągiem z bursztynu i z tej samej serii suchy szampon. Przyznam się, że jeśli chodzi o suche szampony to nigdy ich nie stosowałam i kiedy taka paczka do mnie dotarła byłam miło zaskoczona, że będę mogła w końcu coś takiego przetestować na własnych włosach.

Kosmetyki dla dzieci – NIVEA

Skóra zarówno nasza jak i naszych dzieci wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Sama dbam o swoją skórę i nie wyobrażam sobie, by zapomnieć o delikatnym ciałku Wojtka 🙂 Wieczory dla nas są zawsze chwilą relaksu, zarówno dla mnie jak i dla Wojcia. Mały kocha kąpiele i nie wyobrażam sobie, by położyć go spać bez tego rytuału, który wpisał się w nasz dzienny grafik.