Oświetlenie w mieszkaniu – na co zwracać uwagę?

Przyszła jesień i dni są coraz krótsze. Słońca ostatnio jak na lekarstwo i doszłam do wniosku, że bardzo brakuje nam światła w mieszkaniu. Niby są fajne lampki, nowe żarówki, ale czegoś jednak mi brak. Oświetlenie w mieszkaniu to ważna rzecz, szczególnie teraz kiedy pora roku zmusza nas do tego, by korzystać z niego dużo.


O tym, że światło pełni bardzo ważną rolę w naszym życiu wiemy wszyscy i nie muszę tego tłumaczyć 🙂 Niektórzy jednak zapominają o tym, że to jak oświetlamy nasze mieszkanie ma wpływ na nasze samopoczucie, myślenie, a także na nasze oczy. Praca przy komputerze przez kilka, a czasem nawet kilkanaście godzin dziennie sprawia, że moje oczy tuż przed snem wołają o pomoc i było tak przez długi, długi czas. Zaczęłam stosować krople do oczu, które troszkę złagodziły skutki długiego siedzenia przed ekranem, ale to jeszcze nie było to. Pomyślałam, że ja po prostu siedzę w ciemności. Zainwestowałam w lampkę na biurko i dbam o to, by nie siedzieć w półmroku kiedy coś robimy. Czytam także przy zapalonej lampce – nie w ciemnościach tak jak kiedyś to robiłam. Dopóki dobrze widzimy, to nie zdajemy sobie sprawy z błędów jakie popełniamy. Kiedy nasz wzrok zacznie się pogarszać i zaczniemy to odczuwać, będziemy zastanawiać się co robiło się źle i dlaczego tak się stało.

W większości pomieszczeń mamy oświetlenie ledowe i uważam, że jest to dobre rozwiązanie. Jeśli chcemy podkreślić swoją ukochaną półkę z książkami, lub ścianę z piękną dekoracyjną cegłą warto szczególnie wtedy zwrócić uwagę na jakość i rodzaj oświetlenia i postawić przede wszystkim na dobrą markę. Warto zainwestować także w dobre oprawy LED.

Nie zapominajmy jednak, że zbyt duża ilość diod w pomieszczeniu może męczyć nasz wzrok i co za dużo to naprawdę niezdrowo i umiar trzeba znać nawet w tej kwestii 🙂

Kilka moich rad?

– Jeśli chcemy oświetlić swoje miejsce pracy to postawmy na białe światło

– Jeśli chcemy efekt „ŁAŁ” np. przy podświetleniu szafek w kuchni, czy salonie to wybierzmy ciepłe światło lub coś kolorowego – oczywiście znając umiar 🙂

– Poczytajcie o markach jakie produkują oświetlenia ledowe i nie tylko. Czasem naprawdę warto postawić na jakość i wydać troszkę więcej

– Jasne światło sprzyja naszej pracy – jesteśmy bardziej skupieni, efektywniejsi, nie przysypiamy za ekranem klawiatury 🙂 Ciepłe światło daje nam klimat, który służy wypoczynkowi i nie tylko 🙂

 

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *